SLACKLINE!!!

                                                       (Fotos By Heine)

O SLACKLINE(corda bamba) surgiu nos EUA(Vale Yosemite) nos anos 80 por escaladores e alpinistas.

O que é ?

É um esporte sobre uma fita flexivel que trabalha o corpo, o equilibrio, a mente e ativa a consciencia corporal.

Dois pontos fixos em ambientes fechados (quadras, sala de ginástica- indoor) ou ao ar livre(arvores, postes -outdoor), são suficientes para deixar a fita tensionada e pronta para prática.

Durante o exercício o praticante é constantemente desafiado, buscando assim superar seus limites a cada tentativa de equilibrar-se na fita.

Suas principais vertentes são:

• Trickline,
• Highline,
• Longline,
• Waterline,
• Yogaline.

A prática varia por puro esporte, lazer, aumento da qualidade de vida e bem-estar.

Praticantes: de crianças a partir de 03 anos até um adulto de 80.

Locais para prática:

• Indoor e Outdoor;
• Condomínios Residenciais e Coorporativos,
• Escolas,
• Clubes Esportivos,
• Academias,
• Centro de Treinamento,
• Praia,
• Piscina,
• Centros urbanos,
• Praças
• Parques.

Benefícios:

• Melhora do equilíbrio,
• Capacidades Motoras:
  • +força,
  • +Velocidade,
  • +Resistencia,
  • +Flexibilidade.
• Habilidades Psicomotoras
  • +Velocidade de reação,
  • +velocidade de deslocação,
  • +Percepção espaço temporal
  • +Ritmo.
• Melhora da performance na prática do SLACKLINE,
• Desenvolvimento da coordenação,
• Aumento da resistencia muscular,
• Consciencia corporal,
• Agilidade,
• Condicionamento cardiovascular,
• Diminuição do percentual de gordura.
• Fonte:http://www.fitfive.com.br/website/index.php?option=com_content&view=article&id=106:o-slacklinecorda-bamba-surgiu-nos-euavale-yosemite-nos-anos-80-por-escaladores-e-alpinistas&catid=63:slackline-fit-five&Itemid=88