O SLACKLINE(corda bamba) surgiu nos EUA(Vale Yosemite) nos anos 80 por escaladores e alpinistas.
O que é ?
É um esporte sobre uma fita flexivel que trabalha o corpo, o equilibrio, a mente e ativa a consciencia corporal.
É um esporte sobre uma fita flexivel que trabalha o corpo, o equilibrio, a mente e ativa a consciencia corporal.
Dois pontos fixos em ambientes fechados (quadras, sala de ginástica- indoor) ou ao ar livre(arvores, postes -outdoor), são suficientes para deixar a fita tensionada e pronta para prática.
Durante o exercício o praticante é constantemente desafiado, buscando assim superar seus limites a cada tentativa de equilibrar-se na fita.
Suas principais vertentes são:
Suas principais vertentes são:
- Trickline,
- Highline,
- Longline,
- Waterline,
- Yogaline.
A prática varia por puro esporte, lazer, aumento da qualidade de vida e bem-estar.
Praticantes: de crianças a partir de 03 anos até um adulto de 80.
Locais para prática:
Praticantes: de crianças a partir de 03 anos até um adulto de 80.
Locais para prática:
- Indoor e Outdoor;
- Condomínios Residenciais e Coorporativos,
- Escolas,
- Clubes Esportivos,
- Academias,
- Centro de Treinamento,
- Praia,
- Piscina,
- Centros urbanos,
- Praças
- Parques.
Benefícios:
- Melhora do equilíbrio,
- Capacidades Motoras:
- +força,
- +Velocidade,
- +Resistencia,
- +Flexibilidade.
- Habilidades Psicomotoras
- +Velocidade de reação,
- +velocidade de deslocação,
- +Percepção espaço temporal
- +Ritmo.
- Melhora da performance na prática do SLACKLINE,
- Desenvolvimento da coordenação,
- Aumento da resistencia muscular,
- Consciencia corporal,
- Agilidade,
- Condicionamento cardiovascular,
- Diminuição do percentual de gordura.
- Fonte:http://www.fitfive.com.br/website/index.php?option=com_content&view=article&id=106:o-slacklinecorda-bamba-surgiu-nos-euavale-yosemite-nos-anos-80-por-escaladores-e-alpinistas&catid=63:slackline-fit-five&Itemid=88
